¿Cómo aliviar el dolor del parto?
Ya no hay que demostrar el dolor que sufren las mujeres durante el parto. Afortunadamente, hay formas eficaces de superar estos dolores. En este artículo, descubrirás métodos eficaces para aliviar el dolor del parto.
Apoyo de un ser querido o significativo
La presencia de su pareja o de una persona importante es necesaria durante el parto. Desempeña un papel muy importante. Le ayudará a superar el dolor. Además, también puede reconfortarle facilitando la comunicación con la comadrona. Además, puede cumplir todos sus deseos. Al desempeñar papeles importantes, debe contar con la presencia de una de estas dos personas. Ya sea su marido o un ser querido.
Movimientos y posiciones a adoptar durante el parto
Los movimientos y las posiciones que adopta la mujer también contribuyen a aliviar el dolor. Caminar durante las contracciones estimula el progreso del parto. Esto ayuda al bebé a descender. Esto también alivia el dolor y asegura el bienestar del bebé. En cuanto a las posiciones a adoptar, a menudo se recomienda cambiar de posición rápidamente. Puede adoptar como máximo 04 posiciones por hora. Especialmente las posiciones que le convienen. Por otro lado, cabe señalar que algunas posiciones están prohibidas. Por ejemplo, es aconsejable evitar tumbarse de espaldas durante minutos. Esta posición puede provocar una disminución de la cantidad de flujo sanguíneo que llega al bebé. Esto puede provocar una caída de la presión arterial. Aparte de eso, esta reducción también puede reducir el tamaño de su pelvis. Esto puede dificultar la salida del bebé.
Posibles posturas a adoptar para facilitar la tarea del parto
Son varias las posturas que se pueden adoptar durante el parto, pero hay ciertas posiciones que facilitan la tarea de dar a luz. Entre ellas, está la posición erguida, que consiste en sentarse en cuclillas y colgado. Esta posición dilata el cuello del útero y facilita el descenso del bebé. Además de esta posición, existe la posición denominada "inclinación hacia delante". Esta posición favorece los movimientos de rotación del bebé.